Bananpandekager
Bare fordi man gerne vil forsøge at slanke sig behøver livet jo ikke blive kedeligt…
Jeg har et stykke tid gerne ville afprøve bananpandekager og da der nu lå nogle velmodne bananer i køkkenvinduet greb jeg chancen.
1 banan
1 stort æg
1 spsk havregryn
1spsk mel
0,5tsk bagepulver
lidt vaniljepulver
Bland det hele sammen og steg fem små pandekager. Det kan godt tage lidt tid at få pandekagerne til at stivne nok til at du kan vende dem. Men vente blot…
De smager skønt når de færdige.
Jeg kom en smule honning og blåbær på toppen. Alt sammen for 230kcal…
Ingen kommentarer endnu